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Thinking will not overcome fear but action will.

「体能训练理论」之功能性

「健身先健脑」科学的运动需要科学的运动理论

引言体能训练是一种开源的程序它所依仗的并不是固有的方法手段，而是能够贯穿始终的逻辑，它是一种指导实践的思维方式，我们管它叫“体能思路”。体能思路有两个方向，一个是原点，一个是过程。所谓原点我们认为是人体的本质属性，比如之前我们分享的五大运动素质以及动力链理论。所谓过程是我们分析问题实现目的的思考方向以及逻辑，它主要体现在接下来要跟大家分享的功能性原则和金字塔。今天先来说功能性原则...

Posted by BY on July 10, 2017

Xcode9 无线调试功能

zsh的快速配置

支持：Xcode 9 及 iOS 11 使用数据线连接 iPhone 到电 Mac，Mac 和 iPhone 必须在同一个局域网 1. 打开设备列表使用快捷键盘 ⇧⌘2 或在 Xcode 菜单栏选择 Window > Devices and Simulators,打开设备列表 2. 勾选在线调试按钮 3. 拔掉数据线这时就可以无线调试了。

Posted by BY on July 4, 2017

快速配置zsh

zsh的快速配置

比较水的 Personal Notes 查看你的系统有几种shell cat /etc/shells 显示 /bin/bash /bin/csh /bin/ksh /bin/sh /bin/tcsh /bin/zsh 安装 oh my zsh git clone git://github.com/robbyrussell/oh-my-zsh.git ~/.oh-my-...

Posted by BY on June 19, 2017

在 Swift 中使用 IBInspectable

IBInspectable 在 Swift 中的实际应用

本文首次发布于 BY Blog, 作者 @柏荧(BY) ,转载请保留原文链接. 前言通过 IB 设置控件的属性非常的方便。但是缺点也很明显，那就是有一些属性没有暴露在 IB 的设置面板中。这时候就要使用 @IBInspectable 在 IB 面板中添加这些没有的属性。关于在 OC 中使用 IBInspectable 可以看一下我的这篇文章正文在项目中...

Posted by BY on May 5, 2017

R.swift 的使用

在项目中引入 R.swift，更安全的获取资源

本文首次发布于 BY Blog, 作者 @柏荧(BY) ,转载请保留原文链接. 什么是 R.swift 介绍 R.swift 前，我们先看看 R.swift 能做什么通常，我们是基于字符串来获取资源，例如：图片、xib、或者是 segue let myImage = UIImage(named: "myImage") let myViewController = R.s...

Posted by BY on May 4, 2017